Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 89,06g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Кормим Правильно Биточки со Свеклой. Lounas: Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная. Välipalat/Muut: Победа Горький Шоколад без Сахара, Славмо Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Snickers Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|