Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2010
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 79,55g | Hh: 20,69g.
Aamiainen: jimmy dean sage, tomato, spinach, hollandaise, poached egg. Lounas: hard boiled egg, mayonnaise, tuna. Päivällinen: Cheddar. Välipalat/Muut: Atkins dark chocolate shake, Mini Babybel Bonbel Cheese, Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
So, yay, maybe my stall is broken. I'm still not exercising due to the sinus thing so hopefully when I get back to normal it will continue to go well.
14 loka 10 jäseneltä: Rowanfair
|
Good morning hon, hope you recover and get back to normal soon. And congrats on the loss.
14 loka 10 jäseneltä: kmartin
|
Thanks! I'm going to see an ENT specialist at 2pm today. *fingers crossed* that they can actually do something.
14 loka 10 jäseneltä: Rowanfair
|
Congrats on the loss. Hope you get some relief from the ENT!
14 loka 10 jäseneltä: ctlss
|
Another one lb in the right direction!
15 loka 10 jäseneltä: sarahsmum
|
What did the ENT say? Any relief? Hope that you are feeling better.
15 loka 10 jäseneltä: ctlss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rowanfair
|