Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 56,05g | Prot: 36,44g | Hh: 365,12g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lounas: Show Time Попкорн Карамель, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Сыр Российский, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|