Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 69,03g | Hh: 128,32g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Оливье, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Чизкейк. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сладкие Шоколадные Конфеты, Батон, Мягкая Салями. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena...............
|