|
I'm changing my diet to RNY diet.
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 27,47g | Prot: 119,24g | Hh: 175,44g.
Aamiainen: Light & Fit Greek - Vanilla, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lounas: San Francisco Soup Company White Bean Chicken Chili Soup (Regular), Sugar Free Black Cherry, Brussels Sprouts. Päivällinen: Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Välipalat/Muut: think thin brownie crunch bar, Navels Oranges. lisää...
|
|
3537 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Hope your doing well and following doctors orders:-)
18 touko 13 jäseneltä: Lizzygracemusic
|
I'm glad to read that your doctor took you off some meds. That's such a big accomplishment. Congratulations! Just be patient, keep doing what your doctor says and you'll continue to see improvement, I'm sure.
19 touko 13 jäseneltä: sw21204
|
W2B, so incredibly proud of you, I have been incredibly busy, so I haven't been on here as often. Don't lose focus. I have to journal everything again, because its easy to overdue it. You are remarkable!
03 kesä 13 jäseneltä: gg8266
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|