Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 66,11g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пибимпаб, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Паштет из Куриной Печени. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|