Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 111,58g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Гербалайф Чай NRG, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife 24 Восстановление Силы. Lounas: Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис, Макфа Гнезда, Куриный Фарш. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Майонез, Лук, Fish House Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Голубика, Сметана , Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|