Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 74,63g | Hh: 81,84g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lounas: Hochland Фетакса, Редис, Каша гречневая с луком и морковкой, Котлеты из говядины и свинины. Päivällinen: Мираторг Свиная Шкурка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Hochland Фетакса, Китайская Капуста, Редис, Котлеты из говядины и свинины. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|