Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 62,80g | Hh: 84,28g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Банан. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеные Овощи, Ближние Горки Сердце Свиное. Päivällinen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|