|
Кило за неделю примерно. Калории не считаю, диеты не соблюдаю, не голодаю ем только простую еду до состояния сыт, а не обожрался 😂
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|