Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 42,54g | Hh: 137,99g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Курицей. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника, J7 Сок Персиковый с Мякотью. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Narisabelka
|