Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2585 kcal
|
Rasva: 199,10g | Prot: 108,82g | Hh: 96,90g.
Aamiainen: Замороженные Ягоды, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Горячий Шоколад, Майонез, Мираторг Рагу из Свинины, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Спело Зрело Экзотические Фрукты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekka_keto
|