Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 70,35g | Hh: 203,62g.
Aamiainen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, Блины с Творогом. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Сало, Чудохлеб Хлеб Купеческий, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Лимак Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой, Лимак Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой, Блины с Творогом, Банан, Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|