Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 69,12g | Hh: 118,44g.
Aamiainen: Elvan Toffix, Кофе с Молоком, Долина Злаков Muesli Lunch. Lounas: Красное Столовое Вино, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Vitateka Аскорбинка. Välipalat/Muut: Elvan Toffix, Мёд, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|