Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 58,13g | Hh: 182,69g.
Aamiainen: Aldente Gefüllte Frischei Waffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Paulus Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Lounas: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Päivällinen: Schär Körnerbrötchen, Wurstsalat. Välipalat/Muut: Milka Schoko & Keks, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Bounty Bounty Miniatures, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Start022020
|