Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 73,21g | Hh: 121,57g.
Aamiainen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Ашан Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный). Lounas: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Помидоры. Päivällinen: Рускон Рагу из Овощей, Финик, Вьетконг Манго Сушеное, Мираторг Рёбрышки Свиные, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moniko.13
|