Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 78,94g | Hh: 157,27g.
Aamiainen: Gut & Günstig Naturjoghurt, Birnen, Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Ei. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi Tarnow
|