Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 85,81g | Hh: 140,78g.
Aamiainen: Мандарины, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Избенка Сыр Сулугуни 45%. Lounas: Бабаевский Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Баклажан, Азбука Вкуса ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ *, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|