Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 32,33g | Hh: 22,85g.
Aamiainen: Тыквеная каша на кокосовом молоке. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Треска Отварная, Маслины, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола. Välipalat/Muut: Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|