Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 69,16g | Hh: 156,48g.
Aamiainen: Buah Pir, Carrefour Genjer, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: Carrefour Genjer, Ikan Asin, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Nasi Putih, Buah Pir. Välipalat/Muut: Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|