|
Ну вот и прошёл первый месяц похудения. Итог: -5,5 кг. Результатом довольна. Иду дальше
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 55,71g | Hh: 121,65g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица. Lounas: Жареная Курица. Päivällinen: Спринт Батончик с Арахисом, Сметана, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Мармелад, Сушки. lisää...
|
vakaa paino
|