Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 48,73g | Hh: 178,64g.
Aamiainen: Freshona Apfelmus, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl, Ei. Lounas: Beste Ernte Heidelbeeren, Belbake Weichweizengrieß, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht), Next Level Meat Veganes Hack. Välipalat/Muut: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Combo Cappuccino Caramel, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|