Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 84,43g | Hh: 84,19g.
Aamiainen: Schweinenackensteak, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|