|
Странное дело - я не сбавила, а набрала. Возможно, потому что сейчас вообще не занимаюсь фитнесом.
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2477 kcal
|
Rasva: 100,26g | Prot: 124,51g | Hh: 246,24g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Русский Дар Квас Традиционный, Баранина. Päivällinen: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Русский Дар Квас Традиционный, Баранина, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|