Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 92,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 10,80g | Prot: 144,70g | Hh: 181,05g.
Aamiainen: Laugenstange. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Spitzen-Langkorn-Reis, Kirschtomaten, Rote Paprika. Päivällinen: Flavour, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nico1909bvb
|