Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 24,96g | Prot: 102,51g | Hh: 83,18g.
Lounas: Nem, Melon, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Complet, Sushi Saumon, Concombre (Pelé), Saumon Cuit, Accras de Morue. Välipalat/Muut: Banane, Thon, Carrefour Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|