Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 107,35g | Prot: 65,22g | Hh: 15,69g.
Aamiainen: Кето Хлеб, Bonfesto Маскарпоне, Jarrow Formulas MCT Oil, Яйцо, Царицыно Грудинка. Lounas: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Бахетле Печеночные Оладьи, Магнит Авокадо. Päivällinen: Chaokoh Кокосовые Сливки , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Маскарпоне, Яйцо, Индилайт Сардельки из Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|