Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 35,05g | Hh: 8,92g.
Lounas: Philadelphia Kräuter, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Hofmaier Edelsalami. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|