Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 99,92g | Hh: 37,51g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хумус, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|