Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 61,80g | Hh: 173,70g.
Aamiainen: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кокосовая Стружка, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Виктория Торт Панчо, Скумбрия Запеченная, 5D Чипсы Сметана и Лук, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота. Päivällinen: Пиво, Флэк Нарезка Рыбная Солено-Сушеная, Фруто Няня Банановый Сок, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|