Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 39,37g | Hh: 29,11g.
Lounas: Avocado, Parmalat Salmon Flavoured Low Fat Cream Cheese, Salmon, Egg White . Päivällinen: Beef Liver , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths BBQ Winglets & Drummets. Välipalat/Muut: Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorna Moneti
|