Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lazanna0
Päiväkirja
29 touko 17
Päiväkirja - lazanna0, 29 touko 17
Profiili - lazanna0
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
54 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 toukokuuta 2017:
1744 kcal
Rasva: 65,70g | Prot: 81,67g | Hh: 222,36g.
Aamiainen:
Печеное Яблоко.
Lounas:
Жареная Говядина (Только Постное), Печеное Яблоко.
Päivällinen:
Колбаса Варено-Копченая, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное).
Välipalat/Muut:
Конфил Конфета Ясный Месяц, Активия Йогурт Клубника.
lisää...
23 kcal
Harjoitus:
планка - 23 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 15 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - lazanna0
Näytä täydellinen historia