Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 100,02g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Окей Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Грецкие Орехи, Приневское Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Овощное Рагу, Миндаль Миндаль, D'arbo Мёд Акации, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Суп Куриный с Рисом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), D'arbo Мёд Акации, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|