|
плюс 150гр.Свежий воздух сказывается и аппетит отменный😄😄😄
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2408 kcal
|
Rasva: 98,62g | Prot: 67,22g | Hh: 202,73g.
Aamiainen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Совок Ветчина из Свинины, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Rokiskio Сыр Мацарелла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Bounty Bounty , Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Семушка Ореховая Смесь, Яблоко, Груша, Виноград, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka1960
|