Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 123,84g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Mr. Djemius Маффин «Морковный Торт». Lounas: Княгинино Молоко 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красное Яблоко, Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Торт Наполеон, Questbar Protein Chips, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Sporty Печенье Light Protein Cookie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|