Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 27,10g | Hh: 102,40g.
Lounas: Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes (Congelées), Alter Eco Trio de Quinoa. Päivällinen: La Laitière Glace Rhum Raisins, Banane, Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Chou Rouge, Carrefour Mozzarella, Alter Eco Trio de Quinoa, Carottes (Congelées), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Välipalat/Muut: Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Flocons d'Avoine, Banane, Carrefour Bio Lait de Soja Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|