Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 83,67g | Hh: 140,60g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Табрис Курица Отварная, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Вафли, Магнит Банан, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Lounas: Магнит Сыр Адыгейский , Вкусняшка Лаваш Армянский . Päivällinen: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Nestle Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Магнит Сыр Адыгейский , Салат Овощной с Маслом, Говяжий Бульон, Говяжьи Фрикадельки, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|