Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 101,30g | Hh: 37,02g.
Lounas: Tilápia, Abacaxi, Tomates Cereja, Alface, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Päivällinen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Fricassê de Frango, Alface, Tomates Cereja, Tilápia, Oba Hambúrguer de Picanha. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raquel Lujan
|