Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 137,58g | Hh: 128,23g.
Aamiainen: Fresas, STACH TEA COMPANY Te, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Espinaca (Drenadas, Enlatadas). Lounas: Arroz a la Mexicana, Pepsi Pepsi Light, Rabanito, Germen de Trigo, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Isagenix IsaPro. Välipalat/Muut: Mantequilla de Maní, Holanda Magnum Almendras, Isagenix Isashake. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karinga4920
|