Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 83,50g | Hh: 190,24g.
Aamiainen: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Дом Сырники. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Päivällinen: Мясокомбинат Лесозаводский Котлеты Филейные из Индейки, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Välipalat/Muut: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|