Päiväkirja - nanafn, 12 touko 20

Kepan ya waktu yang tepat buat Timbang dibulan puasa?
54,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2020:
516 kcal Rasva: 15,36g | Prot: 28,21g | Hh: 63,63g.   Aamiainen: Herbalife NRG,  Nasi Putih,  Soto Ayam. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
waktu siang kak 
12 touko 20 jäseneltä: DASS15

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nanafn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.