Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 83,07g | Hh: 115,13g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Nutiva Семена Чиа, Кефир Обезжиренный. Lounas: Яичный Желток, Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Рис Вареный, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Лаваш Армянский, Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinausacheva1304
|