Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 103,55g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Сырники, Лаваш с яйцом, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Редис, Китайская Капуста, Курица кусочками в маринаде, Каша гречневая с луком и морковкой. Päivällinen: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Редис, Курица кусочками в маринаде. Välipalat/Muut: Конфеты из фиников, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|