Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 117,24g | Hh: 138,64g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Гречка, Курица в духовке, Рисовые Крекеры, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Bite Батончик Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|