Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2533 kcal
|
Rasva: 87,10g | Prot: 109,80g | Hh: 323,66g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Яичный Желток, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. Lounas: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, ПП-Чизкейк с Ягодами Мой (без Выпечки). Päivällinen: Barilla Pesto Alla Genovese, Икра из Печеных Овощей Моя, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|