Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 69,60g | Hh: 203,76g.
Aamiainen: Spinach , Natural Cheese, Canned Tuna, Egg. Lounas: Mochi, Granola. Päivällinen: Protein Powder, Dry Pearl Tapioca , 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Roasted Chestnuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|