Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 26,12g | Hh: 58,97g.
Aamiainen: Olive Oil , Kobe Boncabe, Scrambled Egg . Päivällinen: Beef (Lean and Fat Eaten), Onions , Boiled Potato (without Peel), Raw Vegetable, Garlic , Olive Oil . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yennynoya13
|