Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2634 kcal
|
Rasva: 107,95g | Prot: 123,49g | Hh: 277,85g.
Aamiainen: Фермерский Продукт Творожная Запеканка , Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алыча, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Сахарный Песок, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Белый Хлеб. Päivällinen: Weissberg Пиво Пшеничное , Сыр, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Цветная Капуста (Замороженная), Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Яблоки Гала. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|