Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 85,47g | Hh: 111,32g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница, Домик в деревне Творог 5,5%, Meller Ирис в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Хлеб Черный, Куриная Грудка с Овощами, Капуста Тушеная. Päivällinen: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Хлеб Черный, Водка, Матье Сельдь в Масле, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|