Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 54,49g | Hh: 60,12g.
Aamiainen: Сыр Синий или Рокфор, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Хлеб Шварцброт , Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Довга. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|